初めましてのシニア暮らし

変形性股関節症になった私の日々のあれこれ

初めましてのシニア暮らしの人気ブログ記事

  • 温泉でリフレッシュ

    三連休最終日の昨日は、ドライブがてら日帰り温泉へ出かけました。 一人暮らしをしている娘も帰ってきていたので、メンバーは夫と私、娘の3人。 （ほぼペーパードライバーなので未だにちょっとドキドキする娘の運転。） 内湯で温まった後は露天風呂からの寝湯。 風は冷たかったけど、お風呂に浸かっていれば快適。 ... 続きをみる

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  • 日帰り温泉アゲイン

    ずいぶん前に購入した日帰り温泉の回数券。 使用期限が3月末と迫ってきたので 日曜日の今日、出かけることに。 前回、駐車場が満車で少し離れたところに停めることになったので、今日はオープンまもなくの時間に訪問しました。 早い時間だけあって、車は無事に第1 駐車場へ。 施設内もまだ空いていたので、炭酸泉... 続きをみる

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  • バレンタインデー

    昨日はバレンタインデーでしたね。 一応、夫に毎年チョコレートを渡して います。 基本、スーパーのチョコで満足するひとなので、高価なものを買っても価値を 分かってもらえないだろうな…という ことで、いつもはコスパ重視で選んでます。 しかし。 現在、私の足腰の不調により掃除や洗濯などの家... 続きをみる

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  • リハビリスタート

    昨日から本格的にリハビリが始まりました。 まずは、今の股関節と腰の状態の確認 作業から。 そして、片足立ちをしたり階段の昇り降りや椅子から立ち上がる動作等々。 その後、自宅で行っているストレッチについて理学療法士の方とお話しながら 進められていきました。 とにかく腰が痛かったので、そのことを訴えた... 続きをみる

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  • やる気が行方不明

    なんだか最近気持ちが沈みがち。 というか、何事に対しても やる気が出ません。 ブログもずいぶんと、ご無沙汰でした。 気候も暑いくらいの日が続いたかと 思えば、急に涼しくなったりで安定 しないから自律神経が乱れているのか？ すっきりしない日々を送ってます。 とりあえず仕事は普通に行ってるし ストレッ... 続きをみる

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  • 突然の訃報

    九州地方の施設で暮らしていた義理の 母が6日、日曜日の夜に亡くなりました。 享年80歳。 もともとは一人暮らしだったのですが、大腿骨を骨折したこともあって2年程前から施設に入居していました。 これまで多少具合の悪いところはあっても普通に生活を送っていたので、あまりにも突然の知らせに驚きました。 当... 続きをみる

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  • 整体とお花見の土曜日

    年度末からパートの仕事が忙しくて お疲れモードな今日この頃。 新年度もシステム変更があったり、異動でメンバーが変わったりとバタバタと 過ぎていってます。 ここ数年ペーパーレスが推進されるようになったのに毎日毎日机の上に書類が てんこ盛りで、久しぶりに出勤するのが憂鬱になったり。 そんなときに限って... 続きをみる

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  • 楽天購入品

    雪の降った水曜日から腰も股関節も不調が続いています。 こういった痛みにも波があるのでしょうか…。 悩んでもよくなるわけでもないので 出来ることを頑張りますが😄 最近になって新しい味方を手に入れ ました。 マイトレックス。 1500円OFFのクーポンがあったことと楽天ポイントの利用で... 続きをみる

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  • 年度末ですね

    週5で事務パートをしています。 普段から割と仕事量が多めだとは思う のですが、このところ年度末に入り 忙しさに拍車がかかっています。 やってもやっても終わりません〜。 短時間勤務とはいえ、ずっとパソコンと向き合っていると目は疲れるし、肩は 凝るし…。 そしてウィークポイントの腰も😢... 続きをみる

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  • 褒められて伸びるかも？な私

    昨日の続きです。 サードオピニオンの整形外科。 結局私の番が来たのは12時40分。 診察はレントゲン画像を見ながらの 問診と腰の触診等で10分足らずで終わり ました…。 聞こうと思っていたことは聞けた ものの、待っている時間で疲れ果てて しまったので、私は終始ぽわーんと していたかも... 続きをみる

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  • 参加したがるネコ

    ニャンコ②は15才♂。 持病と手術歴ありですが、現在は元気に過ごしています。 よく食べるし、走るし、まだまだ若い！ そんな彼は、参加することに意義を 感じるタイプ。 部屋の片付けや衣替え、大好き！ 引き出しや箱を見つけると、とりあえずIN。 最近は、私のストレッチにも参加して くれてます。 ヨガマ... 続きをみる

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  • ブログ始めます

    2024年11月、59歳の誕生日を目前にしたある日、左股関節に歩けないほどの激痛が走り、整形外科を受診したところ変形性股関節症と診断されました。 日によって気持ちも痛みも変わるけど、これからの人生をまだまだ楽しんでいこうと思います！

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