初めましてのシニア暮らし
変形性股関節症になった私の日々のあれこれ
昨日から本格的にリハビリが始まりました。 まずは、今の股関節と腰の状態の確認 作業から。 そして、片足立ちをしたり階段の昇り降りや椅子から立ち上がる動作等々。 その後、自宅で行っているストレッチについて理学療法士の方とお話しながら 進められていきました。 とにかく腰が痛かったので、そのことを訴えた... 続きをみる
ニャンコ②は15才♂。 持病と手術歴ありですが、現在は元気に過ごしています。 よく食べるし、走るし、まだまだ若い！ そんな彼は、参加することに意義を 感じるタイプ。 部屋の片付けや衣替え、大好き！ 引き出しや箱を見つけると、とりあえずIN。 最近は、私のストレッチにも参加して くれてます。 ヨガマ... 続きをみる
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